sklenice vody

Dehydratace a její následky

5. 12. 2019 Poradna 0

Se začátkem léta nepřišlo jen exotické tropické ovoce, ale bohužel i jedna velká hrozba, kterou není radno podceňovat. Problém spojený s dehydratací může být totiž v krajním případě […]

lepší paměť

Jak zlepšit paměť

2. 12. 2019 Poradna 0

Ach, ta paměť. Po třicátém roce začíná být slabší a slabší, po šedesátce už trpí pětina populace její klinickou poruchou. Bystrou mysl si ale můžete […]

zdravé srdce

Jaké jídlo pro zdravé srdce

1. 12. 2019 Poradna 0

Srdce, stejně jako ostatně zbytek těla, velice trpí moderním a uspěchaným stylem života. Neprospívá mu samozřejmě ani stravování ve fastfoodových restauracích a zlozvyky se stolováním spojené. […]

chlorela

Co je to chlorella a jaké má účinky?

30. 11. 2019 Poradna 0

Další z mnoha superpotravin, které se v poslední době objevují v západním světě, avšak v přírodě se vyskytují odjakživa. Chlorella je sladkovodní jednobuněčná řasa, která obsahuje obrovské […]

Nejlepší potraviny pro detoxikaci

29. 11. 2019 Poradna 0

Jaké potraviny jsou vhodné k detoxikaci organismu? Pokud si dopřejeme jarní očistu nebo bychom rádi shodili pár přebytečných kil (a něco takového půjde s detoxikací organismu snáze), je […]

Jak zlepšit imunitu vašich dětí?

29. 11. 2019 Poradna 0

Přinášíme několik velmi jednoduchých tipů, jak pomoci přirozené imunitě vašeho dítěte správně fungovat. Silný imunitní systém je to, co udržuje vaše děti zdravé. 1. Nepoužívejte antibakteriální mýdlo Děti, které […]