Vše o vašem zdraví...
Zdraví
Krátkodobou paměť potřebujete v podstatě ke všem běžným činnostem, které denně vykonáváte. Co to vlastně je krátkodobá paměť? K čemu přesně slouží? A co se stane, když ji nebudete posilovat? To vše se dozvíte v tomhle článku.
Redakce
·2 minuty čtení
Zdraví
Vysoký krevní tlak je jednou z nejčastějších chorob, které postihují všechny věkové kategorie v naší společnosti.
Redakce
·2 minuty čtení
Zdravá strava
Se začátkem léta nepřišlo jen exotické tropické ovoce, ale bohužel i jedna velká hrozba, kterou není radno podceňovat. Problém spojený s dehydratací může být totiž v krajním případě až životu nebezpečný.
Redakce
·2 minuty čtení
Sport
Někteří běh milují, někteří nenávidí. Pokud si ale běhání zamilujete, získáte díky běhu pro sebe a své tělo spoustu benefitů a zdravotních přínosů.
Redakce
·1 minuta čtení
Hubnutí
Prokrastinaci zná každý, je to pravidelné odkládání povinností, často s odůvodněním.
Redakce
·2 minuty čtení
Hubnutí
Rozhodli jste se že zhubnete? Už zase?...
Redakce
·2 minuty čtení
Imunita
Imunita je celý odraz našeho životního stylu - odráží náš spánek, výživu, pohyb a také psychiku. V dnešním článku se podíváme, co vše naši imunitu ovlivňuje a jak je možné ji podpořit.
Redakce
·2 minuty čtení
Sport
Někdy je těžké nezamáčknout budík, když svým drnčením oznamuje, že nastal čas sesunout se z vyhřáté postele a vyrazit na ranní běh.
Redakce
·3 minuty čtení
Zdravá strava
Kdysi bylo veganství výsadou mírumilovných hippies, dnes ale nabývá obrovské popularity, i díky nejrůznějším celebritám, které tento životní styl propagují.
Redakce
·4 minuty čtení